Diario di EvEL!Na.K, 04 giu 21

Buon🍫Choco🍫day🍫

CHOCO/COCCO/BANANA🍫🍌🥥 OVERNIGHT porridge
🎀 di grano saraceno, 💧 di cioccolato, latte di 🥥, 🍌 fuori e dentro, cacao magro e colata di crema proteica alle nocciole
P:25,6;C:58,67;F:20,15 kcal 513

Buongiornoooo 🍫🍫🍫

1454 kcal Gras: 49,89g | Prot: 99,18g | Carb: 151,93g.   Colazione: Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Ultimate Italia Nocciolinella, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Altromercato Cacao Magro, Banana, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Semi di Chia. Pranzo: Mulan Ravioli di Gamberi al Vapore , Gamberetto Cotti, Uramaki Salmone Avocado, Hosomaki, Esselunga Sashimi Mix e Alga Wakame. Cena: Bonduelle Le Tenere Insalate , Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Salsa di Soia (Tamari). Snacks/Altro: Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio . Di più...


Commenti 
Grazie per il pensiero Eve!!🥰 Va un pochettino meglio. Sto comunque prendendo enterogermina,per sicurezza! Un bacione e buona giornata!🌷 
05 giu 21 da utente: Chiara.D.89
@Chiara buongiorno ☀️ 🌷 sono contenta che tu ti stia riprendendo 💪🏻💪🏻🥳🥳 ti auguro una bellissima giornata 🤗😘 
05 giu 21 da utente: EvEL!Na.K

     
 

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