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è arrivato il periodo della bruschetta....
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1616 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 56,44g | Carb: 269,87g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Fette Tostate Integrali, SZ Brioche, Galbusera Biscotti Extra Slim, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale, Certossa Gallette di Mais Bio, Certossa Gallette di Mais Bio, Coop Grana Padano Grattugiato, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Sugo di Pomodoro, Barilla Fusilli 5 Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Altro: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Albicocche, Ciliegie, Mulino Bianco Settembrini , Caffè (Espresso), Vital Nature Crackers Grano Saraceno. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Xisyon
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