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Guten Morgen! Also dafür, dass ich beim Grillen gestern ordentlich zugegriffen habe, ist das wirklich vertretbar.😉
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115,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 77,03g | Carb: 119,34g.
Colazione: Milbona Edamer, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Pranzo: Maracuja. Cena: Nudelsalat, Putensteak. Snacks/Altro: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Langnese Nogger , Kaffee mit Milch, Solevita Saft. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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