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Allenatevi ...il resto sono solo scuse...
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2003 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 159,60g | Carb: 221,97g.
Colazione: Esselunga Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Del Colle Bulgur, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Esselunga Bio Formaggio Fresco. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. Di più...
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 Commenti
11 giu 21 da utente: Cinzia@80
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11 giu 21 da utente: Bagghy
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11 giu 21 da utente: Anatoniia
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Basta anche una passeggiata al giorno di un'oretta per uscire dalla sedentarietà!
11 giu 21 da utente: ValentinaGym94
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Storia del Peso di MrTrinita79
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