|
Всем привет. Давненько меня тут не было ))) Пришло время вернуться обратно. ... Вот прям с субботы и начинаю подсчет 😂 чего до понедельника тянуть.
|
1659 kcal
|
Gras: 99,43g | Prot: 98,67g | Carb: 92,81g.
Colazione: Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Cena: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Сахар, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%. Di più...
|
|
 Commenti
Удачи!! я тоже неделю как вернулась:)
12 giu 21 da utente: Тихоходка
|
12 giu 21 da utente: storyowner
|
Оооо, знакомые лица. Спасибо)))
12 giu 21 da utente: Лунная
|
Ага, я здесь просто так тусуюсь😉. Не считаю, не взвешиваюсь. Мораторий до осени, а там посмотрим.
12 giu 21 da utente: storyowner
|
Вот у меня был мараторий... Почти на 1,5 года. Как показала практика, что то не очень я умею сама себя контролировать 😂 Так что вовращаем всё взад. Подсчеты, тренировки, дисциплина
12 giu 21 da utente: Лунная
|
С возвращением! Очень рад снова видеть на этом богоугодном ресурсе=)))
12 giu 21 da utente: Rаlph
|
Я вот тоже с понедельника ничего не начинаю😊.И правда,чего тянуть?👌😊
12 giu 21 da utente: Saminnka
|
Ральф, и вам наше с кисточкой )))
12 giu 21 da utente: Лунная
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|