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925 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 140,34g | Carb: 10,09g.
Pranzo: Aia Kebab di Pollo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Teriyaki Sauce, Salmone Cotto, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate. Di più...
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2351 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di MichiV.1979
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