Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 109,83g | Carb: 125,26g.
Colazione: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Pranzo: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby senza Glutine. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Ciliegie, Esselunga Hamburger Classici. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vivi Verde Coop Vellutata di Frutta e Verdura Arancia Mela e Carota, Pane Secco, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Th3maSk
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