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1758 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 121,97g | Carb: 274,01g.
Colazione: Proteine Pisello (Sevenhills Wholefoods) 🍃, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Matt Gallette di Riso Integrale, Frutti di Bosco Congelati (Natura Vera)🍇, Pesca, Limone, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Tuorlo d'uovo, Noci, Spezzatino di Soia (Fior di Loto)🥒, Emilia Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Selex Ceci, Granoro Pasta Integrale Bio, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, 🐓ALBUME SODO 🥚, Insalatona🥬, Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Ricotta Forte (Masseria) 🧀, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Cena: Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Orogel Soia Edamame, Fagiolini Verdi, Matt Gallette di Riso Integrale, Spinaci Surgelati (Natura Vera), Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Snacks/Altro: 💯💯PreNanna Yogurt, Siero di Latte Fermentato 🧀, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia. Di più...
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1515 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 34 minuti, Squat (GAG) - 7 minuti, Step (Stepper) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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