Diario di Migiurge, 07 lug 21

Finalmente si mangia! (Ore 14).
Ieri ho trovato al Basko il polpo già cotto, un po’ duretto, ma almeno ho cambiato un po’, per una volta.

Buon pranzo ☺️

2055 kcal Gras: 47,82g | Prot: 132,08g | Carb: 287,57g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Insalata Mista Verde, Esselunga Polpo Cotto. Cena: Fage Total 0%, Lamponi, More, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Gran Biraghi Biraghini, Anguria, Albicocche, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi. Di più...
3756 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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