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devo variare gli alimenti se voglio aver successo nella dieta.
Trovare vari tipi di cibo free carbs sopratutto nel pesce e nella frutta
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1365 kcal
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Gras: 91,70g | Prot: 105,59g | Carb: 34,52g.
Colazione: Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Galbanino Galbanino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Santa Lucia Ricottina, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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3201 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 8 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmosgv
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