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* scrambled eggs 🍳 * melanzane 🍆 * zucchine 🥒 * cipolla 🧅 * pomodoro 🍅 * crackers di riso 🍞 * exquisa cremoso 🫕
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1106 kcal
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Gras: 23,57g | Prot: 114,19g | Carb: 109,18g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Formaggio Fresco Morbido, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Muller I Feel Good Fragola e Lampone, Pesca, Adez Latte di Mandorla, Caffè. Pranzo: Cipolle, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pomodori, Zucchine, Melanzana. Cena: Pomodori, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Uovo, Melanzana, Cipolle, Cannamela Paprika Dolce, Zucchine. Snacks/Altro: Yoeggs Dessert alla Vaniglia, Ehrmann Protein Mousse. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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