Diario di valef77, 25 lug 21

Oggi la ciurma la sistemo così ...mi avete data un’ottima idea ieri....forse mi è scappato un po’ di condimento....🤔

1698 kcal Gras: 49,82g | Prot: 125,43g | Carb: 190,94g.   Colazione: Miele, Rapunzel Crema di Arachidi, Molas Gallette di Riso Integrale, Tuorlo d'uovo, BPR Nutrition Omega 3, Tè Verde, Albume d'uovo Cotto, Banana. Pranzo: Indivia Belga, Conad Granella di Nocciole, Zucchine, Avocado, Gamberi, Coop Riso Basmati. Cena: Melinda Mela Evelina, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Conad Cuori di Filetto di Tonno, Finocchio Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Molas Gallette di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Albicocche, Albume d'uovo, Primia Salmone Rosso Selvaggio Affumicato, Prealpi Burro Chiarificato, Molas Gallette di Riso Integrale. Di più...



     
 

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Storia del Peso di valef77


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