|
Обед, когда лень его готовить😄
|
2096 kcal
|
Gras: 96,09g | Prot: 87,51g | Carb: 232,00g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Синнабон с Маскарпоне, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Pirkka Камамбер, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Синнабон с Маскарпоне. Di più...
|
|
 Commenti
Шмат сыра на 260г. Опять собираюсь в поход до китайской границы🤣
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
Ага, на том же месте и в тот же час🤣
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
26 lug 21 da utente: tlh71
|
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
26 lug 21 da utente: миска_молока
|
Я от сыра тоже не откажусь, но сначала мсяо!))
26 lug 21 da utente: миска_молока
|
Оль, так я тоже сначала ем, потом фото🤣🤣🤣
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
МмМмМм 😍🤤😍Все мое любимое!!!и выглядит чудесно!!!❤️
26 lug 21 da utente: Mirabelka❀
|
Барми, ты на границе с Китаем живёшь?
26 lug 21 da utente: миска_молока
|
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
здравствуйте, как очень вкусно выглядит😍
как я понимаю, вы сидите на поддержании веса, как вы рассчитали свою норму по кбжу?
26 lug 21 da utente: katyaa00
|
katyaa00, спасибо 🌺 Норму я мне фс рассчитал. Я дополнительно ничего не смотрела. В принципе, меня устраивает
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
Сейчас 2200ккал,только я в бжу не особо укладываюсь. У меня перебор то по жирам, то по углеводам. По белку как-то было, но это редкость
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
Барми, я что спрашиваю то .. Не Благовещенск на Амуре случайно? Я в Благе жила в детстве.
26 lug 21 da utente: миска_молока
|
Anna.0911, вот у меня тоже в пшследне время перебор с жиром. Белок всегда в границах нормы. А жиры... Не успею огрянуться - их уже под 90... Вот как так?
26 lug 21 da utente: миска_молока
|
Оль, Даша во Владивостоке живет
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
Поняла. Значит она уже спит)))
26 lug 21 da utente: миска_молока
|
26 lug 21 da utente: миска_молока
|
У cheers gallery появился бри мелкий, по 110 грамм. 260 грамм сложновато вписать. Можно с мясом прямо 🤤 сыр наворачивать 🤣
26 lug 21 da utente: OBaaa
|
OBaaa, да я знаю, всегда маленькие запекала, на 125 г максимум. Но тут Остапа понесло 🤣🤣🤣. Вписать-то я его вписала, даже не превысила, только соли ж получилось дофига
26 lug 21 da utente: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|