Data di Inizio: 12 apr 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 68,6 kg
28 apr 24	69,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	70 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	70,1 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	69,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	70,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	69,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	69,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	70,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	72 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	67,9 kg	Abbastanza buono
24 set 23	68,2 kg	Abbastanza buono
23 set 23	68,5 kg	Abbastanza buono
19 set 23	68,7 kg	Abbastanza buono
18 set 23	69,4 kg	Abbastanza buono
15 set 23	67,5 kg	Abbastanza buono
02 set 23	67,1 kg	Abbastanza buono
01 set 23	67,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	67,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	66,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	67,4 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	66,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	67,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 23	65,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	65,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	66 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	65,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	65,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	65,5 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	65,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	65,6 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	65,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	66,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	67,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	67,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	67,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	67,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	67,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	68,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	68,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	68,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	69,7 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	71,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	70,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	70,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	71,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	72,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	72,5 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	70,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	70,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	70,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	69,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	70,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	70,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	70,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	71,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	70,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	70 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	69,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	69,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	69,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	69,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	70,1 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	71,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	71,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	71,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	70,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	71 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	71,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	71,1 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	71,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	70,9 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	71,1 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	71,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	71,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	71,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	71,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	72 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	72,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	71,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	73 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	72,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	72,9 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	73,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	71,9 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	72,9 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	71,1 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	70,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	70,7 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	70,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	72 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	72,7 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	71,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	73,2 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	71,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	70,8 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	71,1 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	71,7 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	71,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	71,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	71,4 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	71,7 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	72,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	72,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	72,5 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	71,2 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	70,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	70,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	71,3 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	71,4 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	71,5 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	71,9 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	71 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	71,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	71,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	70,8 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	70,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	71 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	71,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	72,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	70,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	70,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	71,9 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	72,6 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	72,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	71,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	71,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	71,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	70,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	70,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	69,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	70,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	69,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	70,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	70,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	69,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	69,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	69,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	69,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	70,1 kg	Abbastanza buono
20 set 22	70,4 kg	Abbastanza buono
16 set 22	71,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	72 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	70,7 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	72,6 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	71,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	71,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	71,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	71,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	68,6 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	68,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	69,1 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	69,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	70,1 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	70,3 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	70,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	70,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	70,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	69,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	70,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	70,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	71,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	70,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	69,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	70 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	70,1 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	70 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	70,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	70,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	70 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	70,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	69 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	70,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	69,4 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	69,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	69,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	69,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	70 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	70,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	69,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	68,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	67,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	66,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	66,4 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	66,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	67,1 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	67,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	68,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	67,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	69,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	68 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	67,8 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	67,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	68 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	68,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	68 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	67,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	68 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	68,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	68,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	67,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	68,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	68,6 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	67 kg	Abbastanza buono
26 nov 21	65,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	65,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	64,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	65,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	65,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	64,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	64,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	65,6 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	66 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	66 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	65,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	65,6 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	63,1 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	63,5 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	63,3 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	63,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	63,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	63,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	63,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	64,3 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	65,5 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	64,7 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	64,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	65,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	63,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	63,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	62,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	62,5 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	63,3 kg	Abbastanza buono
30 set 21	63,5 kg	Abbastanza buono
29 set 21	63,1 kg	Abbastanza buono
28 set 21	63,3 kg	Abbastanza buono
27 set 21	63,5 kg	Abbastanza buono
26 set 21	62,8 kg	Abbastanza buono
25 set 21	63,9 kg	Abbastanza buono
24 set 21	63,5 kg	Abbastanza buono
23 set 21	63,4 kg	Abbastanza buono
22 set 21	63,3 kg	Abbastanza buono
21 set 21	63,2 kg	Abbastanza buono
20 set 21	63,9 kg	Abbastanza buono
19 set 21	63,6 kg	Abbastanza buono
18 set 21	62,4 kg	Abbastanza buono
17 set 21	62,6 kg	Abbastanza buono
16 set 21	62,7 kg	Abbastanza buono
15 set 21	62,8 kg	Abbastanza buono
14 set 21	62,7 kg	Abbastanza buono
13 set 21	62,1 kg	Abbastanza buono
12 set 21	62,3 kg	Abbastanza buono
11 set 21	62,6 kg	Abbastanza buono
07 set 21	62,1 kg	Abbastanza buono
06 set 21	62,4 kg	Abbastanza buono
05 set 21	61,7 kg	Abbastanza buono
04 set 21	62,1 kg	Abbastanza buono
03 set 21	62,3 kg	Abbastanza buono
02 set 21	62,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	62,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	62,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	62 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	62,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	62,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	61,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	61,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	61,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	62,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	61,3 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	61,4 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	61,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	60,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	60,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	60,6 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	60,4 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	60,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 21	60,6 kg	Abbastanza buono
13 ago 21	61,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	60,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	60,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	60,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	60,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	60,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	60,8 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	60,4 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	60,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	60 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	60 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	60,1 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	60 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	60 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	60 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	59,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	59,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	59,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	58,7 kg	Abbastanza buono
25 lug 21	58,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	58,7 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	58,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	59,6 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	59,9 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	60,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	60,9 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	60,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	60,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	60,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	61,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	61,4 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	61,6 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	61,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 21	60,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	60,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	60,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	60,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	60,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	60,1 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	60 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	59,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	59,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	60,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	60,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	60,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	60,8 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	61,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	62 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	60,1 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	60,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	60,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	60,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	60,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	60,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	60 kg	Abbastanza buono
19 giu 21	59,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	60,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	60,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 21	60,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	60,4 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	60,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	60,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	61,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	60,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	60,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	60,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	60,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	61,2 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	60,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	60,6 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	60,6 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	60,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	61,7 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	61,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	61,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	62 kg	Abbastanza buono
29 mag 21	61,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	61,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	61,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	61,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	61,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	61,6 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	61,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	61,7 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	62,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	62,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	62,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	62,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	62,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 21	62,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	62,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	63 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	63,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 21	63,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	63,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	63,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	63,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	63,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	64,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	65,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	63,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	64 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	63,6 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	63,2 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	63,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	62,8 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	62,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	63,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	64 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	63,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	63,7 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	63,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	63,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	63,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	64 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	64,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	64,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	63,9 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	64,5 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	64,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	65,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	65,5 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	68,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 27 lug 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63 kg Peso d'Inizio: 63,6 kg
06 gen 21	65,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	63,6 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	63,7 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	63,7 kg	Abbastanza buono
09 ago 20	63,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	64,7 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	63,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	63,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	63,6 kg	Non applicabile