Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 89,00g | Prot: 97,99g | Carb: 206,48g.
Colazione: Имбирное Печенье, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Черника, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Danke Сыр Тильзитер 45%, Лента Яблоко. Pranzo: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Петелинка Перепелиное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Cena: Яйцо Куриное, Iberica Томаты Вяленые, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Не знаю🤷♀️ Молчит организм и не признается, что ему надо. Устраивает круговорот воды в тельце. Пока думаю забить на все, есть стараться нормально - аппетита нет вообще до сих пор. И смотреть, что с весом будет. В идеале эти 3 кг скинуть нужно, но заморачиваться не хочу пока.
22 set 21 da utente: Annika_V
|
Даша, на меня вчера даже яблоки не подействовали🥺 И овсянка сегодня тоже. Обед скоро, а есть не хочется
22 set 21 da utente: Annika_V
|
Даша, я тоже купила бактерии полезные😄 Вторую неделю пью. Пока тихо
22 set 21 da utente: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|