Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 137,49g | Carb: 211,53g.
Colazione: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Ого Семена Льна, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pranzo: Морковь, Кабачок. Cena: Vietcoco Кокосовые Сливки, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Вишнёвое Варенье Лайт, Кубанский Молочник Творог 5%, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Курица Вареная, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|