Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 96,70g | Prot: 134,54g | Carb: 178,33g.
Colazione: Голубика, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Ого Семена Льна , Черная Смородина, Магнит Банан, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Красная Смородина, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Pranzo: Окей Баклажан, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Ратибор Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог 5%, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Визит, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 😺🙀🤖😈🥱
11 lug 21 da utente: mosy2
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|