Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 78,03g | Carb: 182,58g.
Colazione: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Изюм, Василева Слобода Семя Льна, Татищев Тыква Запечённая, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Pranzo: Krusovice Темное Пиво, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре. Cena: Черный Чай, Джем Лимонный, Клубника, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Altro: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|