Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 78,06g | Prot: 106,98g | Carb: 235,37g.
Colazione: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Арбуз, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Манго, Петелинка Перепелиное Яйцо. Pranzo: Арбуз, Морской Окунь, Желе Сметанно-Фруктовое. Cena: Магнит Апельсин, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Тыква, Арбуз. Snacks/Altro: Куликовский Тирамису, Арбуз, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Да фиг их знает. Вообще не пойму, чего этому тельцу надо. Уже и хлеб практически убрала, и пироженко 1 всего было🤷♀️ бассейна вчера не было, не с чего пухнуть, а оно вот так. И мордаха с утро опухшая прям знатно. Давно такого не видела. Хандра чтоль осенняя🤣 Будем посмотреть.
02 set 21 da utente: Annika_V
|
Я себе с зеркале даже понравилась - лохматая, мордатенькая, глазки азиатские🤣🤣🤣 Ну лапочка просто
02 set 21 da utente: Annika_V
|
Да ну нафиг😳У меня аж глаз дернулся🤣 Я скорее тирамису есть перестану, как Медовик и Рыжик🤣🤣🤣🤣
02 set 21 da utente: Annika_V
|
02 set 21 da utente: Annika_V
|
а я сегодня встала на весы с понедельника набрала ещё 0.9, в зеркале отражение живота не изменилось и это радует. Что набирается именно мышечная масса как я и хочу
02 set 21 da utente: natalabelova92
|
natalabelova92, у меня не мышечная. Вода набирается
03 set 21 da utente: Annika_V
|
Ну кому как везёт, я всегда переживаю за живот так как я впервую очередь полнею именно на него, а это обидно
03 set 21 da utente: natalabelova92
|
Да тут не в везении дело. Я же в зале не занимаюсь, раз в год на месяц захожу пофизкультурничать, мне просто не с чего мышцы набирать🤣 Бассейн из меня качка точно не сделает😄
03 set 21 da utente: Annika_V
|
Даша, 🤣🤣🤣 А я думала, что лёж лёжа, ска, не эффективный, а это не везёт оказывается.
03 set 21 da utente: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|