Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 66,57g | Prot: 120,58g | Carb: 130,09g.
Colazione: Частная Пасека Мёд Каштановый, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Простой Йогурт, Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Василева Слобода Семя Льна, Фрукторешки Шиповник Сушеный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Капуста, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Биокор Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Простой Йогурт. Snacks/Altro: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|