|
Погуляла
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 77,80g | Prot: 83,67g | Carb: 115,09g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Кальмар Отварной, Репа, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Снежана, да блин собачку вчера выгуляли, 17 тыс шагов, я столько не хожу🤣 Опухла вот
29 gen 23 da utente: Annika_V
|
Ещё и ногу натерла, теперь точно столько не хожу
29 gen 23 da utente: Annika_V
|
ты создана для того, чтобы красиво возлежать на ложе, а не вот это вот всё. Твои ноги - предмет роскоши, а не средство передвижения.
29 gen 23 da utente: Chère-cookie
|
Ксю, теперь точно буду в соответствии с предназначением действовать - пятка опухла капец 🤦♀️ Возлежу вот
29 gen 23 da utente: Annika_V
|
Спасибо 🤗 Сильнее всего накачались мышцы на левой щиколотке😁
29 gen 23 da utente: Annika_V
|
Аня привет, а как колено твоё? У меня после укола затишье было на полгода и только в зал собралась опять болеть начало🤦♀️
29 gen 23 da utente: Liliya5832
|
Liliya5832, привет. Пока нормально. После ходьбы и плавания слегка побаливает, но потом быстро проходит. В марте мрт сделаю и посмотрят, что там творится.
29 gen 23 da utente: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annika_V
|