|
|
1625 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 80,31g | Carb: 239,83g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Buitoni Granfetta Integrale. Pranzo: McDonald's Crema al Caffè, Albicocche, Misura Crackers Integrali (Fibrextra), Coop Pangrattato, Fiorfiore Coop Filetti di Alici con Olio Arrotolati con Capperi, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Matt Le Mais Bio, Albicocche, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine, Caffè (Espresso). Di più...
|
|
1274 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Xisyon
|