Diario di ACA_2020, 30 lug 21

choco friday breakfast 🍫

* mousse al cioccolato 🍨
* lamponi 🍓
* quinoa soffiata 🍚
* latte di mandorla adez e caffè ☕️🥛

1924 kcal Gras: 43,06g | Prot: 106,34g | Carb: 231,26g.   Colazione: Lamponi, Succo di Limone, Lindt Excellence 70% Cacao , Koro Eritritolo, Prozis Sciroppo Cioccolato , Adez Latte di Mandorla, Aquafaba, Sarchio Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cannella, Caffè. Pranzo: Curry in Polvere, Cipolle, Couscous, Esselunga Zucchine a Disco Surgelate, Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato. Cena: Purè di Patate, Polipo, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pasta al Pesce, Pane Comune, Vino Chardonnay, Antipasti. Snacks/Altro: Antica Fratta Franciacorta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Yoeggs Dessert al Cioccolato, Pesca. Di più...
1743 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Sempre molto eleganti le tue colazioni!👏🏽👏🏽 
30 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
concordo con Gigi😊 buongiorno 
30 lug 21 da utente: Tasha-89
E si .....🥰 
30 lug 21 da utente: valef77
grazie ragazzi!! buongiorno 🥰 
30 lug 21 da utente: ACA_2020

     
 

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