Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 52,72g | Prot: 96,36g | Carb: 145,11g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоки Гала. Pranzo: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. Cena: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный , Манго. Snacks/Altro: Bombbar Миндаль в Шоколаде , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Набережная Амура Мороженое (Шоколад, Пиноколада, Раффаэлло). Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|