Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 98,41g | Carb: 213,92g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico al Cocco, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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