Diario di valef77, 24 ago 21

Sará solo un pomeriggio …poche ore…ma almeno lo spirito si rigenera

1598 kcal Gras: 41,11g | Prot: 148,05g | Carb: 160,33g.   Colazione: Baule Volante Riso Soffiato Integrale, Petto di Pollo, Carne, Melone, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Gentilini Miele, BPR Nutrition Omega 3, Harvest Moon Coconut Natur. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, I Chicchi D’Angelo Riso Integrale Nero Venere, Pescanova Gambero Argentino, Zucchine, Pomodori Rossi. Cena: Melone, Carote, Finocchio Crudo, Findus 2 Fiori di Tonno, Pescanova Gambero Argentino, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, BPR Nutrition Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Molas Gallette di Riso Integrale. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Albume d'uovo Cotto, Perugina Cacao Amaro, Baule Volante Riso Soffiato Integrale, Gentilini Miele. Di più...



     
 

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Storia del Peso di valef77


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