Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 139,69g | Carb: 231,21g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Corn Flakes Classici. Cena: Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Snacks/Altro: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Banana, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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