Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 23,79g | Prot: 139,36g | Carb: 146,15g.
Colazione: Decathlon Native 100% Whey Protein Isolate . Spuntino Mattutino: Banana. Pranzo: Banana, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby senza Glutine, Aia Bresaola di Tacchino. Spuntino Pomeridiano: Ehrmann Protein Pudding. Cena: L'arte del Gelato Zuccotto, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Th3maSk
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