Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 141,39g | Carb: 306,19g.
Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Esselunga Poke di Salmone . Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Banana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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