Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 77,36g | Prot: 114,81g | Carb: 267,73g.
Colazione: Fiorentini Riccioli di Crusca, Mela, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Conad Grissini Integrali, Piasotti Piadina Kamut, Verso Natura Conad Piadina di Kamut, Conad Piselli Finissimi, Pomodori, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ciarmy.96
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