Diario di EvEL!Na.K, 09 set 21

FROZEN💜 porridge 🥣 ai mirtilli

Base:fiocchi misti cotti in 🥛 di mandorla e un pizzico di curcuma
Top: budino di albumi e 🥛 di mandorla + mirtilli

Buongiorno e buon Fruit dayy💜💜

2155 kcal Gras: 76,39g | Prot: 118,08g | Carb: 238,11g.   Colazione: Mirtilli, Overnight Oats Fiocchi di Avena Baby Nocciola e Cacao, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Speck a Cubetti, Mirtilli, Mango, Pedon Quinoa Tricolore. Cena: Coop Piselli Novelli Surgelati, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Patata Americana. Snacks/Altro: Valsoia Gran Cremoso Variegato con Crema Valsoia, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Natura Felice Crema di Mandorla, Semi di Lino. Di più...


Commenti 
Buondì e buon Fruit-Day, Big-Sis 🌷😘☀️💖 Eccola che presenta il suo super cavallo di battaglia…semplicemente delizioso!!! 😋😋😋 Ti auguro un meraviglioso giovedì 😘☀️💗👋🏻 
09 set 21 da utente: LizBennet93
Buongiorno ☀️ splendoreee💜💜 ti auguro una bellissima giornata 🌻🌻 
09 set 21 da utente: EvEL!Na.K
@Silvietta, 💜💜🤗🤗😘😘 siiii cosa farei senza i mirtilli 🙈🙈😈😈 Buongiornoooo anche a te little sis💜🤗😘 vado a sbirciare le vostre colazioni che stamattina non ho potuto  
09 set 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno carissima!!😘 Buon Fruit-BlueBerries Day!😜 
09 set 21 da utente: Chiara.D.89
Budino 🍮 🤩 
09 set 21 da utente: Maggiemagda

     
 

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