Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3413 kcal
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Gras: 142,77g | Prot: 198,90g | Carb: 231,43g.
Colazione: Pane Integrale, Carote, Coop Avocado , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Aringa, Susine, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Marmellate e Conserve, Equilibra Protein 35%. Pranzo: Mela, Nonna Tita Cubetti di Formaggio Stagionato, Grappa, Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Vivibio Bocconcini di Soia, Biffi Guacamole, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Fage Yogurt Greco Total 5%, Coop Avocado, Pomodori, Auchan Rape Rosse. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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