Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2645 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 172,27g | Carb: 324,65g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Bonduelle Piselli e Carotine, Consilia Riso Basmati. Cena: Barilla Pastina, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Santa Lucia Mozzarella Light, Scuderi Base Pizza Low Carb. Snacks/Altro: Feeling Ok Savoiardo al Cacao, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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