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oggi, per me e il mio compagno, pancakes con albume d'uovo, farina di avena e yogurt greco 0%. accompagnati con frutta fresca, cioccolato fondente all'85% e mandorle. inzia bene questa domenica :D
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1377 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 96,00g | Carb: 151,95g.
Colazione: Mandorle, Uva Bianca, Prugne, Farina d'avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo. Pranzo: Sedano Cotto, Cipolle Mature Cotte, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Carne di Vitello, Brodo Vegetale, Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cipolle Rosse, Peperoni Arrostiti, Melanzana Cotta, Zucchine Grigliate, Fesa di Tacchino. Di più...
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