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Comincio la giornata con queste.
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3241 kcal
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Gras: 110,54g | Prot: 313,93g | Carb: 238,11g.
Colazione: Bresaola, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pane di Segale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Performance Bar, Equilibra Protein 31%. Pranzo: Carote, Fagiolini Bolliti, Coop Avocado , Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Avocado, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Di più...
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Storia del Peso di giokaos
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