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1° giorno di IPOProteica:
Proteine: 1g/Kg
Carboidrati: 3g/Kg
Grassi: 1g/Kg
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2017 kcal
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Gras: 87,90g | Prot: 82,55g | Carb: 228,37g.
Colazione: Pere, Esselunga Mandorle Pelate, Esselunga Spremuta Arancia Rossa, Mele Golden Delicious. Pranzo: Findus Fior di Merluzzo, Esselunga Mais Dolce, Esselunga Cuori di Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Miele, Cipolle, Esselunga Barbabietole Rosse, Pomodori Ciliegini, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. Snacks/Altro: Namedsport Proteine Idrolizzate (Namedsport). Di più...
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Storia del Peso di MrTrinita79
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