|
#52hikechallenge #hike4
|
1295 kcal
|
Gras: 46,26g | Prot: 68,70g | Carb: 142,07g.
Colazione: Publix GreenWise Almond Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Pranzo: Trader Joe's Crispy Crunchy Okra, Trader Joe's Plain Cottage Cheese 4% Small Curd. Cena: Mushrooms , Kale , Field Roast Italian Sausages, Lotus Foods Organic Forbidden Rice. Snacks/Altro: Reese's Peanut Butter Cups Thins, Landshark Lager. Di più...
|
|
1746 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cindylynnwho
|