Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 74,61g | Prot: 97,45g | Carb: 164,71g.
Colazione: Kellogg's Kellogg Proteine Vegetali, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Pizza al Formaggio con Verdure, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Polpette con il Sugo, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Pizza al Formaggio con Verdure, Pasta all'uovo Secca, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea96T
|