Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 127,97g | Carb: 154,50g.
Colazione: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Garofalo Mezze Penne Rigate, Funghi Cotti, Coop Speck in Sticks. Cena: Rapa Cotta, Heinz Ketchup, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mandarino, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea96T
|