Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3487 kcal
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Gras: 108,75g | Prot: 162,43g | Carb: 447,48g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Croissant. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Santa Lucia Mozzarella, Barilla Pasta, Focaccia. Cena: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Cameo Ciobar Zero, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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