Diario di 🌸 Jessica~, 02 dic 21

Sui siti mi dà un calcolo sempre diverso per quale dovrebbe essere il mio peso ideale.
Sapete un sito affidabile?
55,5 kg Perso fino ad ora: 16 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1324 kcal Gras: 51,93g | Prot: 36,08g | Carb: 192,93g.   Colazione: Actimel Actimel Fragola. Pranzo: Sterilgarda Besciamella, Sugo di Pomodoro, Riso, Peperoni Gialli Dolci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). Snacks/Altro: Bombolone alla Crema, Zucchero, Cappuccino. Di più...
1391 kcal Esercizio: Palestra - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Purtroppo ci sono molte ragazze (e non solo) che pensano che per mettersi in forma sia necessario avere un regime alimentare stile ‘gulag’ e puntano tutto su i numeri riportati sulla bilancia… per questo quando si leggono domande simili alla tua suonano dei campanelli di allarme!🚨 Siamo fiduciosi che se sei in questa community tieni alla tua salute, quello che ti si voleva far comprendere e che se con il tuo peso non sei soddisfatta di quel che vedi allo specchio (o semplicemente vuoi migliorarti un po’) non devi pensare a scendere di peso, ma intraprendere un percorso che ti porti a sostituire della massa grassa con muscolo. P.s. qui su F. S. potrai vedere con i tuoi occhi ragazze e donne che abbinando una buona alimentazione (qualità e quantità) ottengono ottimi risultati e il numero sulla bilancia è superiore al tuo… quel numeretto è ingannatore…  
02 dic 21 da utente: roberto_DIESEL
Roberto perdonami ma io non ho visto una spiegazione da parte della ragazza ma solo una pesante critica , per nulla costruttiva , ma meglio andare addosso ovvio, quando lo scopo non è informare ma semplicemente accanirsi con certi commenti , il tuo "voleva semplicemente dire" non è corretto , ho ricevuto altri commenti che si,mi hanno aiutata , non il suo! Io non migliori con le bastonate al primo colpo di domanda sia chiaro! Un atteggiamento del genere per me è schifo! Se come dici tu ci sono ragazze che ragionano male , non vengono informate ma solo prese a giudizio pesante non impareranno mai! 
02 dic 21 da utente: 🌸 Jessica~
Comunque non per qualcosa xD ma sul mio profilo c'è tutto ciò che mangio pizza sushi merende xD cioè io regime da non so cosa ....nemmeno da lontano si vede xD per questo dico che accanirsi su di me che la dieta la faccio da un anno e non un mese , perdo 1 chilo al mese ci sarà un motivo , è fuori luogo , si è voluta prendere una frase, oddio ma guardate il TUTTO non la mia discutibile grammatica , ilio percorso parla. Gli atteggiamenti arroganti non aiuteranno mai nessuno, ameno che l'obbiettivo era quello di accanirsi, lì ci è riuscita  
02 dic 21 da utente: 🌸 Jessica~
Guarda Jessi ,Cerco di spiegartelo… l’accanimento non è rivolto a te come persona e al tuo percorso ma alla frase che richiede a quanto una persona può spingersi per dimagrire ed essere sana. Roberto si è spiegato 1000 volte meglio di me, portando vari esempi di persone che si fissano su un numero. Mi ripeto, non volevo accanirmi gratuitamente su di te perché non ti conosco ma sulla frase impostata male.  
02 dic 21 da utente: Maggiemagda
Ti aggiungo che ero così anche io fino a due anni fa e che, non è facile cambiare mentalità ma nessuno dovrebbe MAI pensare di spingersi fino al limite per la felicità di vedere un numero fittizio. 
02 dic 21 da utente: Maggiemagda
Maggi ti ringrazio, è questo che intendo , io sono già una persona introversa se mi si parla in un modo ricevo solo male e di conseguenza faccio le cose nel modo sbagliato presa dalla vergogna e altro, non mi si aiuta anzi....questo tuo commento mi fa davvero piacere , se mi avessi scritto così fin dall'inizio per me arrivava un'altro messaggio , anche come informazione. 
02 dic 21 da utente: 🌸 Jessica~

     
 

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Storia del Peso di 🌸 Jessica~


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