Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 72,54g | Prot: 71,40g | Carb: 181,86g.
Colazione: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Zucchero, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gnocchi di Patate, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Mutti Polpa di Pomodoro . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Philadelphia Philadelphia Original, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Spinaci Cotti (da Freschi), Heinz Ketchup, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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