Diario di YuryP65, 25 dic 21

... готовимся считать калории в праздники! :)
/не благодарите/ :)
.

2080 kcal Gras: 91,24g | Prot: 116,51g | Carb: 171,27g.   Colazione: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Савушкин Хуторок Творог 5%, Руконт Джем Яблочный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Pranzo: Большая Чашка Цикорий, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Кофе. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Лук, Болгарский Перец, Уксус, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шоколадница Торт Вафельный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
2019 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 9 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


da 41 a 60 di 63
Commenti 
Chernikovkn ... Калорийность пиво безалкогольное — 33 ККал. Содержание белков пиво безалкогольное — 0 г. Содержание жиров пиво безалкогольное — 0 г. Содержание углеводов пиво безалкогольное — 6 г.  
26 dic 21 da utente: YuryP65
Короч, тем кто на дефиците - пиво, кто на массе - водка))🤣🤣🤣 
26 dic 21 da utente: миска_молока
миска_молока, Оля, а те, кто собирается пить мартини, в какой группе?  
Рыжик-Мальвина Натунь, это группа поддержки, однозначно!!! 🤣 
26 dic 21 da utente: миска_молока
Олечка, 🤣👍 
Я не буду считать калории в праздник, планирую обожраться всего-всего))) и да, я не потолстею от этого, ни на грамм :3 
26 dic 21 da utente: amouriel
Ой нееее. Вот что не буду, так это считать🤣Каждый НГ ем и пью как не в себя все праздники🙈🙈🙈 Потом всего ~ 700 гр плюс на весах, но через недельку всё обратно приходит в норму.😃 
26 dic 21 da utente: Наталья_дрт
Наверное, не буду маньячить в праздники подсчётами, но плсмотрим... Задача одна - не обжираться! 😄 
26 dic 21 da utente: lia-osteo
Выбор в пользу пива и сухих вин предопределен 😁😁 
26 dic 21 da utente: JuliaOmsk
Всегда считала красное вино наименее калорийным… Наверное потому, что в основном только сухое и берем. А так, я себе уже по штрихкодам нашла калорийность всего закупленного)) Но особо заморачиваться в праздник считаю бредом. За один день не разнесёт при всех стараниях, все сойдёт за пару дней. Только если не уходить во все тяжкие на целую неделю, конечно хD 
26 dic 21 da utente: Katerina_Kon
о, а шо это считать надо? 🤦‍♀️🤣 никогда кстати не вносила алкоголь, ну последнее время и потребление его оч сократила, худеть не мешал, а вот тренить мешает, так что ну его))  
26 dic 21 da utente: Настя b
Угу, калории считать, после 18 не есть, водку пивом не запивать, режим сна не нарушать🤦🤣 Зато, скажу я вам, гулять с утречка 1 числа на выспавшуюся голову ни с чем не сравнимое удовольствие))) 
26 dic 21 da utente: Аз_Есмь
Читаю комменты. Обедаю. Захотелось вина. Пить не стала! 🙂 
26 dic 21 da utente: lia-osteo
Не зря я пиво люблю) 
26 dic 21 da utente: zukerok
Zukerok ... так это - на 100 грамм продукта. Бокал пива 400-500 г. Совсем не мало. Хотя, можно пить "безалкогольное" - Вам можно.  
26 dic 21 da utente: YuryP65
Оля, ну ты ваще! кто пьёт пиво по 100г, минимум литр😆Пиво -это ваще углеводная бомба.  
26 dic 21 da utente: lask-ludmila
lask-ludmila 🤣🤣🤣. Правильно, лучше водки 100, что м пиво литр. Если честно, Люда, я вообще не представляю, как можно выпить литр пива. А многие ( например сосед) пьет его минимум 5 литров.. пять!!! Карл!! Ужосссс.  
26 dic 21 da utente: миска_молока
А мне вот интересно - если водка имеет около 230 ккал на 100 мл, однако при этом не имеет в своем составе ни белков, ни жиров, ни углеводов, то является ли эта калорийность биодоступной? Про всякие вина понятно - там сахара и прочее. Но водка же это просто раствор этанола. 
26 dic 21 da utente: Rаlph
_Ralph_ ... дЫк - этанол 4-й компонент энергетического баланса. Этанол = "чистая энергия" :)  
26 dic 21 da utente: YuryP65
YuryP65 это шутка или действительно так? 
26 dic 21 da utente: Rаlph

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di YuryP65


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.