Diario di Zvel, 13 gen 22

красотка👍👍👍 

Такая красавица! Светленькая вся и нежная. Какие там 100-110 кг😳Пуховичок позитивного цвета, улыбка, личико 👌👍а шапка, по-моему у меня такая же есть, Zara? 

Такая девочка-девочка 😍 Лет 25 😍 

Да, Маш, этой шапке 1500 лет😁🤗 люблю ее в машине - она прветривается со всех сторон и не давит). А поо 100 кг - сама не ожидала. Буду работать дальше потихоньку) 

Люда, привет) спасибо, красотка. Спорт облагораживает и иногда помогает вылядеть посвже, точно😂😁 

Аня, нос красный😅 мороз 🥶 был) еще поняла - хват у меня сильный. Без подготовки голыми руками спокойно зацепила сотку😌 

Каким хватом?  

Смешанный (разнохват) 

И эта изящная леди 110кг тягает😳 Отлично выглядишь🔥🔥🔥🔥 

Аня, спасибо ☺️ вчера позади меня парень тянул 130 и потом, наверное, 140. С тенером😂 я, короче, засранка, встала впереди (там стойки и пол специальный) и, наверное, подпортила настроение товарищам 😂 он тянуть должен 200, если я 110 без подготовок особых сделала.  

Я просто присматриваюсь к дисциплине пауэрлифтинга, когда считается сумма 3-х упражнений: приседание, тяга, жим лежа. Вот жим лежа я ни разу даже не пробовала делать. Надо технику изучать, конечно… с наставником. 

✨💪🏻✨🌷🌷🌷✨💎✨ 

Может паренёк сравнительно недавно начал. Или после травмы. Или за цифрами не гонится. А вообще нормальные люди должны быть безразличны к тому, что кто-то там больше поднимает. Поэтому если у него подпортилось настроение, то значит так ему и надо 🤣  

Люси, ну, да. Как-то так. Мне не очень понравилось, что парень тянул согнутой спиной… но там же тренер рядом😁 

formichina1978, 🤗🥰 

Это уже их проблемы. Кстати, ремень это ведь экипировка, а перчатки - нет. В любом случае результат отличный 👍🏻  

вы точно zvel? Не зверь? Мощно, конечно.  

Люси, нет. Ремень - можно. Перчатки, петли - нельзя. Руки - просто руки) 

Mishutka, это просто результат многолетнего (6 лет) тренинга. Просто я никогда не делала на 1 раз🤗😘 

Zvel, никогда бы не подумала, что вы сумоистка