Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 48,75g | Carb: 132,13g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Emmental, Kraft Sottilette, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Lenticchie Cotte. Cena: Uva Bianca, Coop Mix di Frutta Secca, Funghi Cotti, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di @boutMe
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