Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 24,55g | Prot: 234,14g | Carb: 239,72g.
Colazione: Consilia Yogurt Greco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Smile Crunch Burro di Arachidi, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Basmati New, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Consilia Yogurt Greco, Yamamoto Iso-Fuji. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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