Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 86,94g | Prot: 110,81g | Carb: 182,72g.
Colazione: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индолина Бедро Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Cena: Чай, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Pure_water
|