|
... Любой год, в котором я не умер, считаю невероятно успешным... 57 :) .(фото - лето 2021 год)
|
2186 kcal
|
Gras: 71,91g | Prot: 112,37g | Carb: 170,34g.
Colazione: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Cena: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб 8 Злаков, Белая Береза Водка, Куриное Филе Вареное, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лук. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
|
|
1961 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 102
 Commenti
Поздравляю с ещё одним успешным годом 😊
|
Katerina-B7 ... Спасибо :)
28 gen 22 da utente: YuryP65
|
Поздравляю! Даже не подозревала, что вы курите. 🙂
28 gen 22 da utente: lia-osteo
|
... каюсь, грешен... Курю - как "паровоз"
28 gen 22 da utente: YuryP65
|
ооо, спешу хеппибезднуть😍🤗 пусть впереди ещё будет ... адцать успешных лет!😘😊
28 gen 22 da utente: Юлька-Жулька
|
28 gen 22 da utente: Наташа300
|
28 gen 22 da utente: YuryP65
|
Юра! Поздравляю! Много-много ещё успешных лет тебе! Ты -Человек! 👍
28 gen 22 da utente: Ilkaeva68
|
28 gen 22 da utente: Angela Karaketova
|
Ilkaeva68 ... эх... :) Спасибо! :)
28 gen 22 da utente: YuryP65
|
Юра, ото всей души! Здоровья и всех благ! 🤝
28 gen 22 da utente: Ушастый скотыняка
|
Поздравляю, Юрий! Всего самого наилчшего, здоровья, денег и море рок-н-ролла!🥳🤘🤘🤘
28 gen 22 da utente: elina-12.00.09
|
28 gen 22 da utente: Ушастый скотыняка
|
Ушастый Скотыняка ... ну вот! :) ИсправилсИ :) мАлАдЭц! :)
28 gen 22 da utente: YuryP65
|
Elina-12.00.09 ... Спасибо... эх! УжО более месяца за гитару не брался... Надо исправляться :)
28 gen 22 da utente: YuryP65
|
Вы очень красивый , Юрий!
28 gen 22 da utente: olga_nikolaevna_40
|
Редко когда "обычное" фото "берет за душу"🤔
28 gen 22 da utente: olga_nikolaevna_40
|
Olga_nikolaevna_40 ... за слова - спасибо, но - Вы немного ошиблись :)
28 gen 22 da utente: YuryP65
|
28 gen 22 da utente: sajhetdinovaninel
|
28 gen 22 da utente: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|