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E oggi voglio proprio provare un allenamento di questa famosa Caroline Girvan! A dopo la sentenza! 🤓
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1917 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 94,16g | Carb: 249,59g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Natur Aktiv Farina di Cocco, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale. Pranzo: Zucchine, Ondina Merluzzo Sudafricano, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Bayernland Mozzarella Valfiorita, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mandorle, Arance. Di più...
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 Commenti
Madonna che scarsa… 😌 no vabbè, ho capito che mi manca la ghisa 🤣
30 gen 22 da utente: Maggiemagda
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tornerai presto ad allenarti come si deve..💪🏻😉
30 gen 22 da utente: Tasha-89
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Non scarsa io… lei 🤣🤣 ho capito che ho necessità di tornare ad allenarmi come facevo prima ☺️😍
30 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Si si. Avevo capito 😅🤣 intendevo dire che devi portare pazienza... Appena potrai tornare in palestra ricomincerai con gli allenamenti seri e non quelli online😅
30 gen 22 da utente: Tasha-89
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Certo 🥰 non vedo l’ora 🏋️
30 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Concordo che i pesi siano decisamente meglio, ma a casa (quarantena Covid e confinamenti vari) quando le possibilità di movimento sono ridotte, i circuiti ad alta intensità aiutano tanto. Ho preso spunto interessanti per esercizi e varianti. Quello che mi piace di lei è che “fa fatica” anche lei. 😆
30 gen 22 da utente: Sara170275
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Sara, concordo su questo! Era più stanca di me 🤣
30 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Maggiemagda
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