Diario di JonnyJoy, 23 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2014
73,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1805 kcal Gras: 55,46g | Prot: 123,51g | Carb: 198,20g.   Pranzo: Chicory (Witloof), Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Coop Gnocchi di Patate, New Zealand Lamb Loin (Lean Only, Frozen). Cena: Grana Padano Grana Padano, De Cecco Mezze Penne Rigate, Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. Di più...
1798 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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